Dr. F.X. Mayr Kur

6:30
Aufstehen und Einnahme des Bitterwassers

1 gestrichener Teelöffel Bittersalz aufgelöst in 1/4 Liter warmem Wasser (am besten schon am Vorabend in etwas Wasser ansetzen).

6:40
Morgenturnen

7:30
Frühstück

Bitte den Zeitrahmen einhalten, sonst wird der Abstand zum Mittagessen zu knapp.

Jeden Bissen Semmel ca. 40x langsam kauen, dann einen Löffel Milch dazu, das Ganze gut durchmischen und erst dann schlucken. Wenig sprechen!

Tee: Behälter im F.X. Mayr Raum (3 Liter Flüssigkeit / Tag)

8:40 - 11:00
Therapien

Ihre Einteilung finden Sie im Therapieplan

11:00
Basenbrühe und Basenpulver

max. 3 Tassen Gemüsebrühe

1 gestrichener Teelöffel Basenpulver aufgelöst in etwas warmem Wasser, Tee oder Basenbrühe

11:40 - 12:30
Therapien

12:30
Heublumenleberwickel in der Therapieabteilung

Dient der Leberentgiftung. Anschließend 1 Stunde ruhen

14:00
Mittagessen

1/2 Stunde vorher und anchher nichts mehr trinken. Langsam essen und sorgsam kauen!

Spaziergang nach dem Mittagessen

Nicht überanstrengen!

15:00 - 16:00
Therapien

16:00
Basenpulver

1 gestrichener Teelöffel Basenpulver aufgelöst in etwas warmem Wasser oder Tee (Basenpulver immer 2 Stunden vor und nach einem Essen)

18:00 Abendtee

Eventuell zusätzlich etwas Honig zum Süßen des Tees. Bei großem Hungergefühl eventuell 1 Mayr-Semmel ohne MIlch.

ab 21:00 Uhr
Bettruhe

Basenpulver einnehmen!

Dunstwickel auflegen!

1 gestrichener Teelöffel Basenpulver aufgelöst in etwas warmem Wasser oder Tee

Dunstwickel: Tuch anfeuchten, um die Wärmeflasche wickeln und auf den rechten Oberbauch legen: dient der Leberentgiftung und als Einschlafhilfe.