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Medizinisches Aquatraining

Jetzt neu im Kurzentrum Bad Vöslau

Seit kurzem gibt es im Kurzentrum Bad Vöslau die Möglichkeit medizinisches Aquatraining durchzuführen. Die Vorteile des Trainings im Wasser sind:

• Förderung der Ausdauer
• Steigerung der Kondition
• Anregung des Stoffwechsels
• Ideales Krafttraining
• Gelenksschonend
• Zunahme des Kalorienverbrauchs

Unser Kurzentrum verfügt über zwei verschiedene Aquageräte. An dem Hydrobike simuliert man die Bewegung des Radfahrens, während man am Hydrorunner das Laufen simuliert. Diese Art des Trainings ist nicht nur gelenksschonend aufgrund des Auftriebes im Wassers, sondern auch ein ideales Krafttraining, da im Wasser die Muskeln stärker beansprucht werden. Weiters ist diese Art des Trainings im Wasserstoffwechsel intensiver und damit ist der Kalorienverbrauch gesteigert. Gleichzeitig ist es ein sehr gutes Herz Kreislauftraining. Man nutzt den Wasserwiderstand um ein gezieltes Gefäßtraining der Beine vorzunehmen. Zwischen den einzelnen Trainingseinheiten an diesen Geräten werden Übungen zur muskulären Lockerung unter therapeutischer Aufsicht durchgeführt. Um diese Therapieform optimal zu nutzen ist ein Check durch unsere Kurärzte erforderlich.

Sollten wir IhrInteresse geweckt haben, freuen wir uns Sie bald bei uns im Kurzentrum Bad Vöslau begrüßen zu dürfen. Für weitere Informationen steht Ihnen unser geschultes Team unter der Telefonnummer: +43 (0) 2252 / 90 600 gerne zur Verfügung.

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